「毎日の食事を見直して、健康なカラダづくり」のための食育＋マクロビオテックのお料理教室。食育に関するお話と旬の野菜を使ったレシピをご紹介します。
※写真はこれまで行ったレッスンのメニューです
●レッスンの内容
1回・・・終了しました 9月30日（金） テーマ：「出る医学・入れる医学」
2回・・・終了しました11月25日（金） テーマ：「ポストハーベストについて」
3回・・・2012年1月26日（木） テーマ：「台所は家庭の薬局」
4回・・・2月23日（木） テーマ：「自然のおかげさま」（味噌作り）
5回・・・3月22日（木） テーマ：「陰と陽について」
※テーマは変更になる場合がございます
動物性の食材や白砂糖は使わずに、オーガニックの新鮮野菜と玄米、雑穀を中心に、気軽に毎日続けられるマクロビ料理をお子さんと一緒に作って楽しく食事します。
食育やマクロビオティックに興味のある方、お子さんのアレルギーに悩んでいる方、健康に気を使っている方など、どなたでもお好きな回からご自由にご参加いただけます。～やさしくて簡単・毎日続けられる～
第２回 「ぷちマクロビクッキング」のご案内●内容
テーマ「台所は家庭の薬局」
テーマに沿った食育のお話のあとにお料理を作ってみんなで楽しく食事します●開催日時
2012年1月26日（木）10：30～13：30 （開場10：00）
●場 所
千葉市中央区内■ JR千葉駅より徒歩10分 / 京成千葉中央駅より徒歩10分圏内で開催します。
場所の詳細につきましてはお申込みの方にご案内します。●講 師
伊場優子先生（いばちゃん）
○食育指導士 ○調理師 ○雑穀エキスパート
千葉県生まれ。二児の母。喘息の子供のために様々な薬を試してみたものの改善しなかったが「食事を見直して身体の根本から変えていく」という考え方に出会って実践したところ、症状が改善し、食育に目覚める。その後、家族や親戚の闘病体験から、食事の大切さを改めて実感。現在は、県内各地で主婦からお子さんまでを対象に料理教室を開催。毎日気軽に続けられる簡単なレシピと食育のお話には定評がある。●募集人数
先着15名
※お子さんも一緒に参加が可能です
※定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにお申し込み下さい●参加費
まなふさ会員：3,000円 ・会員以外：3,500円
※小学生以下のお子さんとご一緒の参加でも同額です
参加費には講習＋材料＋昼食代が全て含まれています●キャンセル
・お申込後、やむを得ずキャンセルされる場合はまなふさ事務局までご連絡ください。その際、キャンセル料は以下の通りとなります。
・開催日４日前までは無料。３日前以降は半額（1,500円）を頂戴します。●お申込方法
●まなふさ会員の方
マイページにログイン後、このページの下の「応募ボタン」からお申込み下さい。
●まなふさ会員以外の方
１）お電話でのお申込み
まなふさ事務局（PLUS-Y）までお電話でお申込み下さい
電話受付時間：10：00～17：00 （平日のみ）
２）メールでのお申込み
※タイトルに「料理教室参加希望」と書いて、「お名前」と「連絡先（電話番号）」をお知らせ下さい。折り返しご連絡いたします。●注意事項 ・参加は女性限定とさせていただきます。
・社内記録用にスタッフが写真撮影をいたします。あらかじめご了承下さい。
・セールスや宗教等の勧誘を目的としたご参加はお断りをさせていただいております。
・１回だけの参加もOK！
・親子での参加はもちろんおひとりでもどうぞ。
・これまでの様子は「イベントレポート」でご覧いただけます。
