夏の疲労回復　2010年8月28日

今年の夏はほんとうに暑かったですね。そろそろ暑さも峠を越える頃かと思っていましたが、今年は例年になく相当厄介なようです。
ここにきて周りでも体調を崩す人が多いので、連日の猛暑の疲れが出る頃なのでしょう。楽しい夏を過ごした後は、こころとからだを労わってあげましょう。

周りの方に夏の疲労回復法を聞いてみると『サウナ』『ビール』『辛い料理』などなどその人らしい工夫がたくさん聞かれました。やはり好きなこと、自分がいちばん心地良いと感じることが1番のリフレッシュになるようです。


8月のカルチャースクールレッスンでも『夏の疲れを色で回復させるテーブルコーディネート術』をお届 けいたしました。身の周りの色づかいやそのバランスを季節に応じて工夫することで、視覚の効果できもちにも影響を与えることができるのです。 

 

私の疲労回復法は、やはり『色』の世界にたっぷりと浸ること！美しい風景にこころ癒されたり、毎日の食卓の彩りを工夫したり、ガラス工芸やデコパージュなど趣味の世界でもたっぷりと色を楽しんでこころにも栄養補給をしています。



この暑さで野菜の価格も高騰していますが、食事などからだに関わることは、節約はほどほどにしっかりと吸収したいですね。最近はスィーツにも野菜がふんだんに使われて新しい提案も広がっています。話題の野菜スィーツの特徴は、さっぱりとした甘さと食べた後の罪悪感が少ないこと！？でしょうか。いろいろと言い訳をしながら楽しく頂いたりしています。皆さまはどんな疲労回復法をお持ちですか？


街にも秋の気配が感じられるようになってきました。銀座のショーウィンドウには真夏の7月頃から、早くも秋冬物が登場しています。暑さをより一層引き立てているようにも感じましたが、そろそろそんな最新トレンドのウィンドウも楽しめる季節になってきました。今年のトレンドが一目でわかるので、ショッピングの前にはぜひチェックしてみてくださいね。

9月のきさらづカルチャースクールレッスンは、おしゃれの楽しい秋冬シーズンに最適なスタイルとお買物のポイントをお届けする『2010秋冬カラー＆トレンドレッスン』を開催いたします。
お手持ちのお洋服や気になるアイテムの雑誌の切り抜きなど、今年の秋冬にトライしてみたいファッションスタイルをぜひお持ちになってくださいね。お１人お１人の方にカラー＆イメージコンサルタントがお似合いになるスタイルをアドバイスさせていただきます。

～カラーコーディネートレッスン～
■日時：9月17日（金）午前クラス10:00-12:00
              　　　               夜間クラス19:00-21:00
■場所：グランポート木更津
　　　　きさらづカルチャースクール
■専用デスク：0438-25-3050(平日のみ)

ベーシックなスタイルにアクセントとして最旬トレンドをプラスする実用的なカラーコーディネートレッスンです。体験受講・ご見学も随時受付中ですので、お気軽にお問合わせくださいね。皆さまのご参加をお待ちしております。
夏の疲れをリセット・しっかりとエネルギーを充電して、楽しい秋冬を迎える準備をしましょう。

最新情報は、ブログ『Color　Diary』でお届けしています。
カラーコーディネーターが綴る色とのくらし
　Color　Diary
 （カラーコーディネーター・白井純子）

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